Che rapporto c’è tra dolori pelvici e postura?
Quali sono i disturbi più frequenti e come collaborano le figure professionali in ambito benessere e salute?
Ho approfondito questo tema con la Dott.ssa Serena Maruccia, Urologa (www.serenamaruccia.it) e il Dott. Alessandro Bertoli, fisioterapista specializzato in riabilitazione del pavimento pelvico.
Qui sotto trovi la registrazione della diretta del 4 novembre 2020.
Altri articoli sul pavimento pelvico:
– Pavimento pelvico e argomenti tabù
– Evento online: sport e pavimento pelvico
Qualunque sia il tuo obiettivo finale…
- Recuperare forza e resistenza
- Tornare a vedere i tuoi muscoli più pieni e tonici
- Ridurre il girovita e migliorare i tuoi esami del sangue
- Liberarti dall’eccesso di peso accumulato di anno in anno una volta per tutte
- Smettere di aggrapparti a una dieta estrema dopo l’altra senza mai vedere risultati definitivi
…o qualsiasi sia la tua meta ideale, sono qui per supportarti.
Con un percorso personalizzato basato su allenamento con i pesi e coaching sullo stile di vita puoi tornare a sentirti bene nel tuo corpo.
Nei mesi del percorso con me, imparerai a:
- rendere più sana, nutriente e funzionale la tua nutrizione senza rinunciare ai cibi che ami;
- migliorare forza e resistenza con allenamenti che puoi fare anche in casa con attrezzatura minima;
- tornare a piacerti di più allo specchio e a sentirti a tuo agio nel rapporto con gli altri.