Il mio team

Facciamo squadra, per te

Nel mio lavoro non sono da sola.

Ho scelto di farmi affiancare da un team di personal trainer preparate e specializzate.
Sono professioniste con cui condivido i valori e l’approccio al fitness coaching: come me, credono nell’unicità di ogni percorso, nel cambiamento gentile ma determinato e nella capacità di ogni persona di tirare fuori le proprie risorse per stare meglio.

Insieme a loro, ti guido passo dopo passo.

Se sarai seguita da una delle mie collaboratrici, sappi che io ci sarò sempre.

Ci confronteremo e faremo squadra per assicurarci che il percorso studiato per te riesca a far emergere tutta la tua forza e a farti raggiungere gli obiettivi che ci poniamo. Lavoreremo fianco a fianco per farti stare bene.

Come funziona il percorso se ti segue una mia collaboratrice:

ci sarà una prima videocall in cui vi conoscerete
io supervisionerò la creazione del piano di allenamento
farai con lei gli allenamenti in videochiamata
di settimana in settimana ti invierà le videoanalisi degli esercizi
ti seguirà su WhatsApp ma io sarò sempre pronta a supportarla e a intervenire in caso servisse un mio parere o una consulenza specifica

Cinzia Benedetti

Nonostante non abbia praticato sport a livello agonistico da giovane, il fitness è la mia passione e la mia professione.

Sono Istruttore Personal Trainer Senior FIPE e 3 livello Allenamento Funzionale FTS. Recentemente ho completato un Master come Functional Expert e ho studiato programmi di nutrizione e allenamento mio-fasciale.

Mi sono specializzata in diverse aree legate alla salute femminile, come pavimento pelvico, gravidanza, menopausa ed endometriosi.

Oltre al fitness, sono appassionata di nutrizione, alimentazione e tematiche legate alla salute psicofisica.

Lavoro da anni come istruttrice di corsi e personal trainer, mi occupo di allenamento funzionale e posturale.

Giorgia Rapisarda

Sono una mamma di 50 anni che non ha perso l’entusiasmo e che ha voglia di imparare, sperimentare e condividere Studente scienze motorie all’università degli studi di Torino.

Tecnico Nazionale Libertas e Personal Trainer
Istruttore Kettlebell per Functional Training
Certificazione Pilates 19Hundred
Certificazione Power Yoga
Dal 2021 ad oggi corso di specializzazione nella pesistica.

Per oltre 7 anni ho avuto la possibilità di affiancare uno dei maggiori esponenti specializzato in tecniche antiage e antistress da cui ho appreso un nuovo modo di dedicarmi al benessere mio e di chi si affida a me.

Da 3 anni collaboro all’interno di una scuola danza specializzata con persone diversamente abili.

E pensare che tutto è iniziato dai campi da tennis!
ringrazio i miei genitori per avermi trasmesso l’amore per il movimento e anche (lo ammetto!) per la competizione.

Marta Parrinello

Mi chiamo Marta, personal trainer appassionata e atleta di kettlebell lifting.

La mia missione è aiutare le donne a sentirsi forti, sicure e belle nel proprio corpo attraverso il corretto movimento e il pensiero positivo, superando quei limiti mentali che impediscono di progredire anche sul piano fisico.

Credo nella forza delle donne di tutte le età, in particolare delle overforty come me. Guido con gentilezza sia principianti sia esperte.

Sono Personal Trainer FIF, istruttrice di allenamento funzionale di 3° livello e 1° livello di FREE alla Functional Training School.

Ho partecipato al corso Kettlebell Specialist ed attualmente mi sto formando alla ADV Academy Female Fitness Specialist di Alessandro Devettor.