Menopausa: qual è l’allenamento più efficace?
Menopausa: perché ti alleni tanto ma non ottieni risultati? Scopri qual è l’allenamento più efficace
Lipedema e allenamento
Lipedema e allenamento: quali sono i falsi miti e quali le attività più indicate? Ne parlo con il Dott. Pietro Mignano nel podcast Low Carb Italia
Diminuire la pancia dopo i 40 anni: 5 errori da evitare
L’allenamento per la pancia piatta e per ridurre il girovita c’è, ma non è come credi…
Esercizi per lipedema: esistono davvero?
Il movimento è parte della terapia in caso di lipedema: ci sono esercizi specifici? E a cosa prestare attenzione per scegliere l’esercizio adatto?
Allenamento: 5 errori da evitare dopo i 40 anni
Ti alleni con regolarità ma non ottieni risultati? Forse stai sbagliando metodo.
Dopo i 40 allena il core, non solo gli addominali
Cos’è il core e perché allenarlo?
Grasso ginoide o lipedema?
Il lipedema è una patologia cronica spessa confusa con normale grasso ginoide resistente o cellulite e quindi affrontato con diete, allenamenti e trattamenti estetici completamente sbagliati e potenzialmente dannosi. Affronto il tema con l’aiuto del Dott. Carlo Gagliardini, medico chirurgo specializzato in medicina estetica non invasiva.